Mon excitation remonte très vite

Voici la question complète :

Pourquoi votre excitation remonte-t-elle plus facilement ?

Lorsque votre excitation est déjà montée à un niveau élevé pendant un rapport sexuel, celle-ci semble ensuite encore plus sensible.
Malgré vos précautions, elle remonte encore plus facilement qu'au début du rapport.

Cette réaction n'est pas particulière aux éjaculateurs précoces.
Les hommes qui parviennent à prolonger la pénétration constatent exactement le même phénomène dans leur sexualité.

Cela arrive aussi durant les masturbations.
Ce phénomène ne se limite pas aux rapports amoureux.
Lors d'une séance de masturbation, si vous faites redescendre votre excitation après l'avoir laissée monter très haut, vous constaterez aussi qu'elle a ensuite tendance à remonter très facilement.

Alors, à quoi cela est-il dû ?

Et bien… on l'ignore.

La sexologie n'a pas encore étudié tous les sujets.
Il existe encore de nombreuses zones d'ombres.

À ma connaissance, il n'existe actuellement aucune étude portant sur ce sujet précis.

On ne peut qu'émettre des suppositions.

Une explication crédible pourrait se trouver dans le fonctionnement de notre système nerveux.

Votre excitation est déclenchée par l'activation d'une partie de votre système nerveux.

Lorsque votre excitation monte une première fois, cette partie spécifique de votre système nerveux a donc été activée.

Comme cette portion vient de se déclencher, elle s'est "réveillée".
Il est possible que ce "réveil" la rende ensuite plus facilement disponible pour réactiver votre excitation.

Des mécanismes de ce genre sont courants dans notre corps.
C’est une des raisons pour lesquelles il est important de s'échauffer avant un effort.
L’échauffement ne prépare seulement les muscles.
Il place également votre système nerveux en alerte.

Comment désactiver cette sensibilité devenue plus grande ?

Ce sujet précis n'a pas été étudié précisément par des chercheurs en sexologie.
Les informations réellement fiables manquent cruellement.
Voici cependant les constatations faites en interrogeant de nombreux hommes.

La plupart d'entre eux racontent qu’une fois que leur excitation est montée à un niveau élevé :

• celle-ci aura tendance à remonter plus facilement
• et… qu’il n'existe pas d’astuce particulière pour annuler cette sensibilité accrue

La seule technique est de faire VRAIMENT redescendre son excitation. Et d’attendre. Attendre longtemps avec une excitation très basse, sans érection.

Vous devez donc vous faire une raison.
Dans l'état actuel de nos connaissances, il n'existe pas de technique particulière pour annuler cette réaction.

Ce n'est pas la fin du monde pour autant.
À priori, ce principe se retrouve chez tous les hommes.
Vous pouvez vous préparer de plusieurs façons différentes.

Gardez en mémoire que cette réaction est normale

Pour certains d'entre vous, vous avez sans cesse le sentiment que votre corps vous trahit :

"Je ne comprends pas pourquoi mon corps échappe à mon contrôle.
C'est incompréhensible et désespérant."

Mais si vous apprenez les réactions corporelles normales, vous ne serez plus inutilement surpris.
Certes, vos pénétrations ne deviendront pas directement plus longues.

Mais votre réaction émotionnelle sera déjà plus sereine.
Au moins, vous pourrez vous EXPLIQUER ce qui s'est passé :

"C'est normal si j'ai eu du mal à maitriser mon excitation.
Elle était déjà montée très haut une fois.
Je savais à quoi m'attendre.
Je sais que c'est difficile ensuite, quand je suis dans cette situation."

Évitez de vous retrouver volontairement dans cette situation

J'ai une question pour vous :
Comment imaginez-vous le rapport sexuel idéal ?

Je reformule ma question de façon plus précise :
QUELLE SERAIT POUR VOUS LA FAÇON IDÉALE DE GÉRER VOTRE EXCITATION PENDANT LA PÉNÉTRATION ?

Pour beaucoup, cela ressemble à cela :

Étape 1 : Je laisse monter mon excitation à un niveau élevé

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Étape 2 : J'utilise des va-et-vient dynamiques avec une excitation élevée - Les sensations sont très intenses

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Étape 3 : Quand je sens que je m'approche trop de l'éjaculation, je temporise en revenant à une excitation moyenne

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Étape 4 : Je reprends de nouveau une pénétration dynamique avec une excitation haute

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La suite : Je souhaite pouvoir continuer ainsi assez longtemps, avant de finalement éjaculer

Je continue ainsi un certain temps avant d'arriver à l'éjaculation

Pour beaucoup d'entre vous, c'est la façon dont vous avez ENVIE de faire l’amour.

Ce désir se retrouve parfois dans vos masturbations

Certains hommes que j'accompagne ne se masturbent pas.
D'autres se masturbent rapidement, en allant directement à l'orgasme, sans perdre de temps.

Mais beaucoup d'entre vous ont l'habitude de "jouer" avec leur excitation…
…d'une manière assez particulière.

Vous faites monter votre excitation très haut.
Vous appréciez cette sensation.
Votre pénis est au maximum de sa rigidité.
Et vos sensations sont très fortes.

Vous évitez l'éjaculation avec adresse.
Vous conservez une excitation très proche de l'éjaculation, mais sans la déclencher.
Et vous alors assez longtemps au bord de cette limite.

C'est une sorte de jeu.
Vous avez le sentiment de "surfer" sur la crête d'une excitation très haute.
Cela demande de l'habileté, vous en retirez une petite fierté secrète.

Vous aimeriez faire l'amour de la même façon.
Vous souhaitez profiter des sensations qui accompagnent une excitation très haute…
…et malgré tout, réussir à éviter avec habileté l'éjaculation.
Vous seriez prêt à donner beaucoup de choses pour apprendre à y parvenir.

Comment font les autres hommes ?
Et bien ils ne gèrent absolument pas leur excitation de cette manière !

Cet objectif de "surfer" sur une excitation haute n’est pas raisonnable.
Les autres hommes ne se comportent pas ainsi.

Durant une masturbation solitaire, avec un peu d'habileté, ce jeu est possible.
Pendant une masturbation, il est possible de jouer avec précision avec son excitation.

En revanche, n'espérez pas y parvenir durant une pénétration.
Non, ce n'est pas une question d'habileté ou d'entrainement.
Durant une pénétration, le contexte est trop différent pour que cela soit possible.

Les autres hommes ne laissent pas monter volontairement leur excitation.
Ils savent que cela se passe ensuite généralement mal.

Bien sûr, il arrive que leur excitation monte trop haut.
Ils cherchent alors à la faire redescendre.
Mais c'est alors INVOLONTAIRE.

Tant qu'ils ne sont pas satisfaits de la durée de la pénétration, ils ne jouent pas avec le feu.
Ils préservent autant que possible leur excitation.

Prenez une pause RÉELLEMENT suffisante

Votre problème d'éjaculation trop rapide provient souvent d’attentes mal placées :

APRÈS QUELLE DURÉE DE PAUSE EST-ON DE NOUVEAU EN ÉTAT DE REPRENDRE LES VA-ET-VIENT ?

Pour répondre, vous n’avez que votre intuition :

"La pause est suffisante…
…quand je ressens que je suis en sécurité"

Vous avez donc votre propre idée sur la question.
Le problème, c'est que votre intuition est souvent erronée.

Vous prenez généralement des pauses insuffisantes

Vous prenez des pauses trop courtes.
Et vous n’avez pas conscience que vous faites cette erreur.

Autre erreur : vous reprenez ensuite les va-et-vient sur un rythme trop rapide.
Vous avez pourtant le sentiment de prendre des précautions.
Mais elles sont souvent insuffisantes.

Vous êtes ensuite douloureusement surpris :

"J'ai pourtant pris une pause !
…c'est le signe que mon corps a un problème !"

Lorsque votre excitation est montée haut, il est normal de devoir prendre BEAUCOUP de précautions avant de reprendre une pénétration avec des va-et-vient.

Cette méthode n'est pas réservée aux éjaculateurs précoces.

Les autres hommes les appliquent également.
Cela fait justement partie des petits apprentissages intimes qui leur permettent de prolonger la pénétration.
Ils utilisent ces précautions avec justesse sur le moment, quasiment sans y penser.

Et quand on les interroge, ils sont incapable des les expliquer :

"Je ne sais pas. Je ne me contrôle pas parfaitement, mais je fais attention."

Corrigez vos points de repère

Lorsque votre excitation est montée à un niveau élevé :

1. Laissez votre excitation redescendre suffisamment bas.

Un bon point de repère est d'attendre que votre érection commence à retomber.
Parfois, ça ne sera même pas suffisant.
Vous aurez alors besoin d’une pause encore un peu plus longue.

2. Soyez très prudent en reprenant les va-et-vient.

• Utilisez des va-et-vient lents.
  Synchronisez vos va-et-vient sur une respiration lente et profonde.

• Ne vous contractez pas.
  Bougez en souplesse, en restant aussi détendu que possible.

• Donnez vous le temps de "Tâtez le terrain".
  La reprise des va-et-vient est dangereuse.
  Ne sous-estimez pas ce moment.
  Surveillez votre excitation comme le lait sur le feu et n'hésitez pas à refaire une pause si elle est trop sensible.

Récapitulatif à mettre en place :

Sur l'excitation haute :

• Il est normal que votre excitation soit plus sensible après être montée haut une première fois
• Il est illusoire d'imaginer "surfer" sur une excitation haute en évitant l'éjaculation
• Tant que vous n'êtes pas satisfait de la durée de la pénétration, ne vous dirigez pas volontairement vers une excitation haute

Comment se "remettre" d'une excitation montée très haut :

• Faites une pause, en vous retirant si nécessaire
• Attendez que l'excitation redescende assez bas pour que l'érection commence à fléchir légèrement. C'est votre point de repère.
• Reprenez les va-et-vient avec lenteur et précaution, en les synchronisant sur une respiration lente
• Ne vous contractez pas, faites des va-et-vient aussi tranquilles que possible
• Il est normal que votre excitation remonte très facilement à la reprise des va-et-vient.
  Surveillez-la et arrêtez-vous de nouveau si nécessaire.

Je sais que ces précautions peuvent sembler démesurées.
Elles sont pourtant parfaitement normales.

Votre corps réagit comme celui des autres hommes.
Vous devez accepter d'appliquer les mêmes précautions qu'eux…
…même si ça ne correspond pas à vos rêves de performance.

VOUS DEVEZ ACCEPTER DE REMETTRE EN QUESTION CE QUE VOUS PENSIEZ ÊTRE "NORMAL" OU NON.

C'est en gardant cette mentalité ouverte qu'on progresse et qu'on résout son éjaculation trop rapide.